Berikut cara memutihkan gigi secara alami :
- Mengkonsumsi buah strawberry. Caranya adalah beberapa buah strawberry yang sudah di jus dicampur dengan madu. Aduk hingga tercampur atau anda jus sekalian. Hal ini di karenakan kandungan vitamin C yang terdapat pada buah strawberry.
- Kurangi (kalau bisa hindari) minum kopi dan minuman keras. Minum kopi meninggalkan bekas membandel pada gigi.
- Konsumsi buah (strawberry, nanas dan apel) dan sayuran (Seledri, brokoli dan bayam). Buah dan sayuran tersebut membantu membersihkan gigi secara alami.
- Ganti sikat gigi anda jika sudah tidak layak pakai atau tidak bisa membersihkan gigi secara keseluruhan. Sedangkan caranya gosok gigi adalah menggunakan gerakan vertikal. Lakukan gosok gigi 3 kali sehari dan lakukan rutin setiap hari
- Menggunakan pasta gigi yang mengandung formula untuk memutihkan gigi. Namun baca dengan jelas aturan pakainya atau anda bisa menghubungi dokter.
- Kulit buah lemon yang kaya dengan kandungan vitamin C dapat juga digunakan untuk memutihkan gigi. Caranya adalah Menggosokkan kulitnya ke gigi yang kuning.
- Jika ada makanan yang tersangkut di sela – sela gigi, gunakan benang gigi untuk membersihkannya.
- Jika semua sudah anda lakukan. Namun anda tidak mendapatkan hasil. Silahkan datang ke doker gigi untuk konsultasi masalah anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar